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L-カルニチン＆アルファリポ酸+ コエンザイムQ10（CoQ10）で１ヶ月後は？ |
アルファリポ酸とコエンザイムQ10（CoQ10）には興味がある。
ダイエット系のヒット商品はいろいろあるけれど、
あまり購入したことがない。
40年以上、私の身体に蓄積した贅肉が簡単に取れとは思っていないから（笑）
でも、このアルファリポ酸とコエンザイムQ10（CoQ10）は一度は試してみたいと思っていた。なぜかというと、
アルファリポ酸とコエンザイムQ10は、中年になるとどうして減少！
これを知ったときから絶対にいい商品を見つけようと思っていた。
でも、ヒット商品は種類も多くて、どれを選んでいいのかわからない。
決して安いものではないから、むやみやたらに購入する気にもなれない。
それに近頃は、L-カルニチン、アルファリポ酸、コエンザイムQ10（CoQ10）がすべて入っている商品がいろいろとある。
たしかにすべて配合されていれば、便利だが、そんなに都合よくいくのか？
という疑問もありました。
そして、やっと見つけたのがミネルヴァ L-カルニチン&αリポ酸とミネルヴァコエンザイムQ10です。
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このL-カルニチン＆アルファリポ酸 180粒 + コエンザイムQ10（CoQ10）60粒 は、
この2瓶で理想的な量を摂取できる。
価格もふたつ合わせて1万円ちょっとということでとりあえず一ヶ月試してみることにした。 |
ピンクのほうが、ミネルヴァ スリミング。
アルファリポ酸100mgとL-カルニチン450mgをしっかり摂取できる。
オレンジのほうが、ミネルヴァ コエンザイムQ10。
コエンザイムQ10
100mgををしっかり摂取できる。
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ミネルヴァ コエンザイムQ10
飲みやすい。これは飲むのに苦にならない！
一日に2粒飲むだけ。これでコエンザイムQ10の100mg摂取できる。
100mgが理想時な摂取量。
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ミネルヴァ スリミング
これはまずい！
一日に6粒、それも2〜3回にわけて取らなくてはいけない。
まずいから、2回にわけることにした（笑）
これでアルファリポ酸100mgとL-カルニチン450mgが摂取できるから
まずくてもがまん！ がまん！
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さぁ！ 開始です。
１ヶ月後どうなっているかなぁ？
ドーンとやせなくてもいい。
ただ、実年齢なりの健康維持がきちんとでき、
おなか周りのいらない肉がとれればうれしいなぁ〜
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体重を測るのを忘れていた（笑） |
 ミネルヴァ L-カルニチン&αリポ酸とミネルヴァコエンザイムQ10を飲みだしたのいいけれど、体重を測るのを忘れていた！
今朝、体重を測った。
体重は、○○kg
(はずかしいから内緒。。。)
1ヶ月で0.5kg痩せたら最高だけれど、
そんな簡単にいかないかなぁ？
まぁ、これ以上太らないように。
そして、ウエスト周りがちょっとでも細くなるように・・・
人間の慣れというものは、すごいなぁ。
昨日、おとついと本当にまずいと思っていたミネルヴァ スリミングだが、
今朝、結構慣れて、あまりまずいと感じなくなった。
これで飲むのも苦にならないな。
朝、ミネルヴァ スリミング3粒
夕方、ミネルヴァ スリミング3粒とミネルヴァ コエンザイムQ10 2粒
しばらくはこの取り方にしよう。
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飲み忘れるところだった 〜コエンザイムQ10（CoQ10）〜 |
どうも、私はサプリ系は向いていないようだ。
すぐ飲むのを忘れてしまう。
今朝ももう少しで忘れるところだった。
お弁当を作っていると、
二女が『飲んだぁ〜』とミネルヴァ L-カルニチン&αリポ酸とミネルヴァコエンザイムQ10を指差した。
あっ！ 忘れていた。
昨日も夕方飲むのを忘れてしまい、寝る前に飲んだのに。
夕方は、いつもサトシとジンの散歩に行く前に飲むようしている。
でも、昨日は雨で散歩はパスしたから忘れてしまった。
気をつけなくてはなぁ〜
忘れないようにキッチンの目立つところに置いているのに
すぐに忘れてしまうから困ったもんだ（笑）
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L-カルニチン、アルファリポ酸、コエンザイムQ10（CoQ10）って、すごいかも？ |
ミネルヴァ L-カルニチン&αリポ酸とミネルヴァコエンザイムQ10を飲み始めて、もうすぐ一ヶ月になる。
ここ、数ヶ月の自分を振り返ると、ミネルヴァ L-カルニチン&αリポ酸とミネルヴァコエンザイムQ10を飲み初め前はめちゃくちゃ体調が悪かった。更年期障害じゃないと思うほど、体調、気分のむらがなり、周りがすごく心配していた。
ここ一ヶ月は、まともに睡眠時間もとれないほどのハードな日々が続いてします。普通なら、ダウンしてもおかしくないぐらいです。
でも、普通に生活しています。
これは、コエンザイムQ10おかげかなぁ？
それに、肌がボロボロにならない。年齢的なこともあり、ハードな生活をすると肌がすぐにボロボロになります。
でも、ここ数日、自分の顔を見て、いつも危険信号を出す口の周りの荒れがないんです。
今の私の状態が、すべてミネルヴァ L-カルニチン&αリポ酸とミネルヴァコエンザイムQ10なのかよくわかりないけれど、今、他に何も飲んでいないのよねぇ〜
これは手放せないサプリになりそう。。。
出会うことができて本当によかった！
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豊年コラーゲン＆ヒアルロン酸とL-カルニチン＆アルファリポ酸とコエンザイムQ10（CoQ10）の組み合わせ |
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先日から豊年コラーゲン&ヒアルロン酸 PREMIUMとミネルヴァ L-カルニチン&αリポ酸とミネルヴァコエンザイムQ10を飲んでいる。
これがなかなかいい！
ミネルヴァ L-カルニチン&αリポ酸 とミネルヴァコエンザイムQ10を飲み始めて2ヵ月半たつ。
これを飲んでから疲れにくいというか身体が楽になっている。
そして、今、禁煙生活を送っているがアルファリポ酸の効果なのか体重は増えない。
これは本当に助かる。
今回、豊年コラーゲン&ヒアルロン酸 PREMIUMも増やしたのだが、
肌がもちもちしている。
これはコラーゲンとヒアルロン酸がいっしょだからだ。
夏のこの時期に肌が潤っているの気持ちがいいものだ。
夏は紫外線、エアコンと肌は乾燥するから要注意です。
この組み合わせいい！
私に合っているようだ。
とういうか、コラーゲン・ヒアルロン酸・アルファリポ酸・コエンザイムQ10は
きちんと補給しないといけないと続く感じる今日このごろだ。
どれも40過ぎると減少するから補給に限る。
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ミネルヴァ L-カルニチン&αリポ酸
「ミネルヴァ
L-カルニチン&αリポ酸」は、L-カルニチンとアルファリポ酸(αリポ酸)にビタミンB群をサポート役として配合した健康食品です。さらに、米糠成分のフェルラ酸(ポリフェノールの一種)、ヒペリンが主成分のヒハツ(コショウ科植物)をバランスよく配合しました。ダイエットや健康が気になる方におすすめです。6粒あたり、L-カルニチンL-酒石酸塩
450mg（L-カルニチンとして約300mg）、アルファリポ酸100mg配合。 |
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ミネルヴァコエンザイムQ10
「ミネルヴァコエンザイムQ10」は、高品質の天然型コエンザイムQ10に、スクワレン、天然型ビタミンEなどを配合したサプリメントです。1日目安量2粒中に、コエンザイムQ10がたっぷり100mg含有されています。コエンザイムQ10は体内でのエネルギー生成に欠かせない補酵素のひとつで、年齢とともに体内から減っていってしまいます。毎日の美容・健康維持・ダイエットのサポートにお役立てください。 |
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豊年コラーゲン&ヒアルロン酸 PREMIUM
「豊年 コラーゲン&ヒアルロン酸 PREMIUM
120粒」は、コラーゲンとヒアルロン酸を原料としたサプリメントです。コラーゲン、ヒアルロン酸他にもスクワレン、コンドロイチン、ハトムギ油、シルクペプチドなどを配合しました。1粒中にコラーゲン80mg、ヒアルロン酸5mg含有。毎日の美容と健康維持に、いつまでも生き生きと輝いていたい女性におすすめです。 |
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