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サプリメントとは？ |
体に必要な栄養成分や特定の働きをする成分を補う食品
サプリメントは、錠剤やカプセルのように薬に似たものもありますが、あくまでも食品です。
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サ
プ
リ
メ
ン
ト |
保
健
機
能
食
品 |
特定保健用食品 |
・糖の吸収を穏やかにするお茶
・食物繊維入り飲料
・コレステロールの吸収を抑える成分を配合した飲料
・体脂肪がつきにくい食用油、お茶
・おなかの調子を整えるヨーグルトなど |
| 条件付き特定保健用食品 |
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| 栄養素機能食品 |
・ビタミン12種類
[脂溶性]
ビタミンA、D、E
[水溶性]
ビタミンB1、B2、B6、B12、ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、葉酸、ビタミンC
・ミネラル5種類
カルシウム、鉄、亜鉛、銅、マグネシウム |
一
般
食
品 |
いわゆる食品 |
・ロイヤルゼリー、クロレラなど |
| その他 |
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保健機能食品
健康を保つことを目的につくられた科学的な根拠に基づいて厚生労働省が定めた条件を満たすもの。
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特定保健用食品
体の健康維持に有効な機能成分が含まれている食品。
製品ごとに厳密な臨床試験が行われ、有効性や安全性についての一定の基準を満たしたものが厚生労働省によって認可されます。
条件付き特定保健用食品
特定保健用食品と同様の食品ですが、有効性の科学的根拠では特定保健用食品に届かないものの、一定の有効性が確認されたもの。
栄養素機能食品
日常の食事で不足する栄養素を補うもの。
現在、厚生労働省により基準が定められている栄養素は、ビタミン12種類、ミネラル5種類です。
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一般食品
日常的に食べている食品と、保健機能食品以外のいわゆる健康食品。
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