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オリーブオイル・スキンケア |
オリーブオイルは、艶やかで潤いのアル肌をキープします。
クレンジングからマッサージ、ヘアケア、UVケアまで、天然成分が美肌作りをサポートします。
エクストラヴァージン・オリーブオイル
オリーブオイルの中でも、エクストラヴァージン・オリーブオイルは多数の栄養素が存在し、肌にも優れた効果があります。
ビタミンA、ビタミンE、ポリフェノール、スクワレン、食物繊維、葉緑素は、血行を促進し、細胞の再生を促し、シミ、シワ、肌荒れや吹き出物などを予防します。
オレイン酸は、角質の潤いを保ちセラミドを補うので、しっとりとつやのある肌を保つ手助けをします。
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水分プラス油分で潤いは保たれる |
潤いのある肌には水分と油分の両方の補給が欠かせません。
化粧水で水分を補給したあとに、オイルを塗ることで水分の蒸発を防ぎ、肌を乾燥から守ります。
油分が不足すると肌は水分不足になり、乾燥肌になったり肌荒れをおこします。
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フェイス・マッサージ |
マッサージは、顔色が冴えない時や肌荒れが気になるとき、シワやたるみの予防にも効果的です。
小さじ１杯のオリーブオイルを手のひらに取り、顔全体になじませます。
マッサージの基本は、表情筋の流れに沿って中心から外へ、下から上へ。
くれぐれもやり過ぎたり、力を入れすぎないようにしましょう。
全体のマッサージが終わったら、少し熱めのお湯でタオルを絞り、タオルをあごからかけます。顔全体を包み、30秒ぐらい蒸します。
タオルが冷める前にタオルで余分なオイルを優しくふきとります。
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ボディケア |
入浴剤
エクストラヴァージン・オリーブオイル1カップを湯船に入れます。
オリーブオイルには保湿性がありますので、肌に潤います。
お風呂上りにエクストラヴァージン・オリーブオイルを塗り込む
エクストラヴァージン・オリーブオイルは身体にやさしいオイルです。
お風呂上りに水滴がついているうちに、荒れが気にになる部分にオイルをのばしながら塗り込みます。
オリーブオイル・パック
ひじ、ひざ、くるぶし、かかとの荒れがひどい場合は、お風呂上りにたっぷりとエクストラヴァージン・オリーブオイルを塗り、ラップをかぶせて20分放置します。その後、余分なオイルをふきとります。
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ヘアケア |
ふけ症、抜け毛
週に1〜2回、シャンプーの前に小さじ2杯弱のエクストラヴァージン・オリーブオイルを頭皮にまんべんなくのばして、熱いタオルで20分蒸します。
頭皮や毛穴の酸化した脂を溶かして髪をつややかにします。
その後シャンプーで洗い流します。このときリンスは必要ありません。
パーマやカラーリングで痛んだ髪
髪を洗ったあとに、洗面器１杯のお湯にエクストラヴァージン・オリーブオイルを1〜2滴入れ混ぜます。髪にまんぜんなく濡らし軽くマッサージをし、タオルを巻いて20分おきます。その後、お湯で洗い流します。
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紫外線対策 |
エクストラヴァージン・オリーブオイルは、紫外線をよく吸収するので日焼け止めクリームやUVカット効果のあるファンデーションを併用することで、紫外線を防ぐことができます。
オリーブオイルだけ塗った肌に紫外線が当たるとシミになることがありますので、必ず日焼け止めクリームやUVカット効果のあるファンデーションを併用してください。
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