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吐き気対策 |
ペパーミント・真正ラベンダー
植物オイル5mlで薄め、胸や首に塗ります。
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食欲増進 |
ペパーミント ・ レモン ・ オレンジ・スィート
エッセンシャルオイルをディフューザーを使って部屋の中に流したり、ハンカチに垂らして吸収します。
ペパーミント
湯船に落としてよくかき混ぜ入浴します。
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胃炎・胃痛をやわらげる |
ペパーミント・バジル・レモン
植物オイル5mlに薄め、胃の部分に塗り、円を描くように軽くマッサージします。
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ぎっくり腰の治療 |
レモン・ユーカリ ・ バジル ・ カモミール・ローマン ・ ウィンターグリーン ・ ペパーミント
植物オイル15mlに薄め、痛い部分に塗ります。
特に圧迫した時に痛みのあるところや筋肉が硬直しているところを中心に1日数回塗ります。
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腰痛を楽にする |
レモン・ユーカリ ・ レモン ・ タラゴン ・ サイプレス
植物オイル20mlに薄め、直接患部に塗り、やさしくマッサージします。
カモミール・ローマン ・ ペパーミント
植物オイル15mlにうすめ、直接患部に塗り、やさくしマッサージします。
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坐骨神経痛の痛みの解消 |
ローズマリー・カンファ ・ レモン・ユーカリ ・ バジル ・ サイプレス
植物オイル10mlで薄め、患部に1日5〜6回塗ります。
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