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喘息
ゼーゼー、ヒューヒューと喘鳴を伴った呼吸困難を発作的に繰り返す病気。
子どもの場合はアトピーが関係している場合が多い。

さまざまなアレルギー
ブタクサ花粉、スギ花粉、ダニ、ほこり、カビの胞子、動物の毛やふけ、魚、ナッツ、注射、薬、そば、たまご、牛乳など。

予後・経過
からだを鍛えたり、抗原を取り除くことが大切。

からだを鍛えるために運動が効果的ですが、運動によってはぜんそくを誘発する場合があるので、医師とよく相談しましょう。

室内のほこり、ダニ、たまごなどが抗原になって、アレルギーを起こすことが多いので、住環境を見直したり、食生活を見直しましょう。

フキで喘息予防
フキは、昔から喘息の妙薬といわれています。
ふだんからフキをよく食べていると喘息の体質が改善させるといいます。

フキの根部分をこまかく刻み、黒豆といっしょに煮ると、喘息と咳に効果があります。
黒豆は昔から声にいいと言われています。

喘息のせき止めにはオオバコ
オオバコを煎じて飲むと喘息のせき止めに効くと言われています。

作り方
オオバコ 10〜15グラムを600ミリリットルの水で煎じ、半量になるまで煮詰めます。

発作にはれんこんとしょうがのおろし汁
れんこんの節をすりおろし、盃1杯と小さじ1のしょうがのおろし汁を混ぜ、砂糖を加え、そこに熱湯を注ぎます。

れんこんの節とは、長く繋がっているれんこんの、くびれの部分です。


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