• 明治製菓の技術による「おいしい」を追求したダイエット飲料
• 厚生労働省が推奨する国民の食事摂取基準(2005年)を基本とした栄養素の量と配合バランス
• 1食わずか約155キロカロリーと通常食に比べて低カロリー
• 特許成分アルギン酸ナトリウム配合により、満足感が持続します。
• 選べる7つのおいしさ。手軽の楽しめておいしいドリンクタイプ5種に加え、具だくさんで食事気分が味わえるホットスープ2種のバリエーション。
• 肥満の食事法から開発された食事代替型ダイエット法は、多方面で活用されており安全性が高いダイエット方法として確率されています。

• 無理のないプランを立てることが大切です。 体重を何キロ、ウエストを何センチ減らしたいなどの目標を作り、それをどのぐらいの期間で達成したいのかを付属のダイエットダイアリーに記録しましょう。 目標は短期(2週間程度)と長期(最終目標)に分けて作るとよいでしょう。 体重やサイズの変化は毎日付けるよう習慣づけましょう。 無理な目標は挫折のもと。1〜3ヶ月かけてゆとりのある計画づくりが大切です。

• パーフェクトボディの栄養素を効果的に吸収させるためには水分補給が不可欠です。 また水分は空腹感の解消にも効果的。 できるだけカロリーが少なく、糖分の含まれていない水分（お茶やミネラルウォーターなど）を1日1.5〜２リットル摂りましょう。 飲む回数を分けて、量を多く摂るのがポイントです。

• パーフェクトボディを食事の替わりに摂ることで１日の総カロリー数はかなり抑えることができます。 しかしパーフェクトボディ以外の食事の栄養バランスが悪かったり、量が多かったりすると減量が難しくなりがちです。 一般に和定食(主食+主菜+副菜＋汁物)はバランスが良いと言われ、丼もの(ラーメン、うどん類含む)は栄養をバランス良く摂ることが難しいと言われます。 食べたものをメモする習慣をつけると食事のクセがわかるだけでなく、ダイエットに役立ちます。ぜひやってみましょう。

• からだを動かすことは消費カロリーが増えるため、ダイエットに効果的です。しかし運動だけでダイエットを成功させることは困難です。たとえば1キロの脂肪を燃焼させるために、縄跳びなら8時間45分続ける必要があります。 運動は食事と組み合わせることで効果が倍増すると考えてください。いきなり激しい運動をするのではなく、散歩や階段の昇り降りから始めましょう。

• ストレスと肥満の関係は解明されていませんが、原因の一つと言われています。 ダイエット中はストレスを貯めない生活を心がけましょう。 たとえば好きな音楽を聴いたり、ハーブティーを飲むこともストレス解消方法の1つです。 また夜更かしをするとからだにストレスが溜まると言われています。早寝早起きもダイエット成功のポイントです。

• ダイエットを続けていくと停滞期は必ずやってきます。 停滞期は痩せやすい体質を作るための重要な時期。 一般に目標体重達成後３ヶ月ぐらいで痩せやすい体質になると言われています。 リバウンドを防ぐためにも日々の生活にパーフェクトボディを 取り入れて、停滞期を乗り越えることをお奨めします。

• 問題はありません。ただ生理の前には多少 体重が増えることがありますが、水分によるむくみですので脂肪が増えるわけではありません。
  体調を見ながら無理のないように続けてください。

• 正しい方法で実行していただければ必ず 成果があらわれますので、 まずは2週間続けてみてください。 ただし、ダイエットの成果には個人差があります。

• ダイエット中は食べる量が少なくなる分、お通じも少なくなります。
  お通じを整えるためにも、水分と食物センイをたっぷり補給しましょう。

• ノンカロリーの水分であれば脂肪になることはありません。
  しかし寝る前にたくさん水分を摂るとむくむ場合がありますので、できるだけ日中に摂るよう心がけましょう。

• ずっと飲みつづける必要はありませんが、キープのためには必要に応じて時々お使いいただくことをお薦めします。

• 外食以外のお食事替わりにパーフェクトボディをお使いください。
  またお付き合いなどのスケジュールに合わせて、その都度取り入れることをお薦めします。

• 基本的には、何も食べないことが理想です。しかし、ガマンしすぎるとストレスがたまることもありますので、水分を摂ったり、食物センイを多く含む物を上手に摂りましょう。また温かい飲物もお薦めです。

• ダイエットとして食事の替わりにお使いいただく場合には、健康を損なうおそれがありますので1日2食までにしてください。1日3食すべてを置き換えると、ストレスがたまってリバウンドしてしまう場合が多いといわれています。1食は普通の食事をしっかりと召し上がることをお薦めします。

ダイエットを始めたい!と意気込んではみたものの、結果が出なければ続けることは困難です。そう、短期間で結果が出てこそダイエットは楽しく続けられるのです。
パーフェクトボディはダイエットにおける問題点をモニタリングを通して検証。その結果「味」と「満腹感」に原因があることを突き止めました。