アメリカのフィットネスメーカー・ヴァレオ社が作ったエクササイズボールです。自宅で簡単に運動ができるボールとして、最近人気急上昇のエクササイズボール。スポーツセンターのシニアクラスでは、転びにくくするための筋力アップトレーニングに、このボールを取り入れているところもあります。

サイズ／直径65cm（身長160〜179cm以下に適応）　
重量／約1.1kg　耐荷重量／430kg　
材質／塩化ビニール　
空気入れポンプ付き　
ガイドブック付き　
中国製

アメリカのフィットネスメーカー・ヴァレオ社が作ったエクササイズボールです。自宅で簡単に運動ができるボールとして、最近人気急上昇のエクササイズボール。スポーツセンターのシニアクラスでは、転びにくくするための筋力アップトレーニングに、このボールを取り入れているところもあります。

自宅で簡単に運動ができるボールとして大人気のエクササイズボール。テレビを見ながら手軽にできるのが魅力です。シニア向けの体操教室では脚腰強化にも使われています。今回は表面に突起がありマッサージ効果のあるタイプが新登場。ボールに乗ると適度に皮膚を刺激します。万一割れても、空気がゆっくり抜けるので安心です。

自宅で簡単に運動ができるボールとして大人気のエクササイズボール（55cm、65cmの２種発売中）。シニア向けの体操教室で脚腰強化にも使われています。ぜひ、このビデオで効果的なトレーニング方法をマスターしてください。